O Club Clínica das Conchas vai organizar, em conjunto com o Instituto Superior de Ciências Educativas (ISCE), as “I Jornadas Exercício, Desporto e Saúde”, que terão lugar nos dias 18 e 19 maio, nas instalações do ISCE, em Odivelas.
Objetivos
O evento visa promover a divulgação e discussão de problemáticas relacionadas com a Avaliação e Prescrição de Exercício em Populações Clínicas e ainda com a otimização da performance desportiva em diferentes modalidades desportivas, através do conhecimento de estratégias específicas de Prevenção de lesões.
Programa
Sábado, dia 18 de maio
9h00-9h30 – Credenciação
9h30-9h45 – Sessão Solene de Abertura
09h45-11h00 – Desequilíbrios Musculares e Prevenção de Lesões
Orador: Henrique Relvas
11h-11h30 – Healthy Break
11h30-13h – Workshops:
A- Prevenção Lesões no Futebol/ Futsal – Carlos Martinho
B- Prevenção Lesões no Atletismo – Tiago Marto
C- Prevenção de Lesões na Natação – Hugo Pinto
D- Prevenção Lesões nos Desportos de Combate – Pedro Escudeiro
13h-15h – Almoço
15h-16h – Dicas e Estratégias Motivacionais para o Exercício
Orador: António Palmeira
16h-17h30 – Workshops:
A- Prevenção Lesões no Futebol – Rodrigo Ruivo
B- Prevenção Lesões no Atletismo – Diogo Teixeira
C- Prevenção de Lesões na Natação – Leila Marques
D- Prevenção Lesões nos Desportos de Combate – Pedro Pereira
Domingo, dia 19 de maio
9h30-10h30 – A abordagem do Exercício no Idoso
Orador: Alberto Alves
10h30-10h45 – Healthy Break
10h45-12h45 – Workshops:
A- Treino Funcional: O que significa e o que é necessário para Melhorar a Funcionalidade? – Carlos Tavares
B- Treino Idosos (equilíbrio e proprioceção) – Alberto Alves
C- Treino para Perda de Massa Gorda (soluções?) – Hugo Pereira
10h45-12h45– Encerramento das Jornadas
Contactos:
Comissão Organizadora – Rodrigo Ruivo
E-mail: rodrigoruivo@clinicadasconchas.pt
Tm.: [+351] 91 999 65 59
Para mais informações:
http://jeds.isce.pt
https://facebook.com/medicinadoexercicio.clinicadasconchas