Raul Melo, psicólogo e especialista em Saúde, Educação e Intervenção Comunitária, defende que a sociedade e o Estado devem assumir a responsabilidade de estabelecer limites claros face às novas dependências. A reflexão foi partilhada durante a entrevista concedida no âmbito da segunda sessão das #BreakTalks, uma iniciativa promovida pela News Farma, que teve como tema central o “Tratamento dos comportamentos aditivos: estratégias públicas e respostas no terreno”.

Durante a conversa, o especialista alertou para a atual normalização de comportamentos problemáticos, dando o exemplo do uso de telemóveis, uma dependência que a maioria dos cidadãos ainda encara com total naturalidade e sem perceção de risco. Raul Melo sublinhou que estas dinâmicas afetam profundamente a capacidade relacional, tornando as pessoas “menos sensíveis ao sentir do outro” e menos competentes socialmente na leitura de sinais interpessoais. Neste sentido, frisou a urgência de o Estado e as organizações assumirem a responsabilidade de definir limites claros e baseados em evidência científica, para que as pessoas possam decidir de forma informada se os querem ou não ultrapassar.

O psicólogo desconstruiu ainda o mito do controlo absoluto sobre as próprias ações, rejeitando a premissa de que existe um verdadeiro livre arbítrio nos comportamentos aditivos. “Aquilo que nós pensamos ser uma decisão perfeitamente livre é tudo menos livre”, afirmou, recordando que o ser humano é condicionado tanto pela sua neurobiologia como por quem comercializa os produtos. Para contrariar este condicionamento, Raul Melo apela à necessidade de sermos uma “plateia ativa”. Seja perante alguém a falar ao telemóvel em alta voz nos transportes públicos ou um amigo a exceder-se no consumo de álcool, o especialista defende que os cidadãos devem demonstrar o seu desconforto, fornecendo os alertas externos necessários para que a pessoa dependente ganhe consciência de que precisa de mudar a sua atitude.

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