O humorista e radialista Nuno Markl, a apresentadora de televisão Júlia Pinheiro e a médica de família Margarida Santos são algumas das vozes que farão parte da corrente de conversas sobre as diferentes dimensões da saúde e do peso. A iniciativa da Novo, integrada na campanha «Emagreceste bem», arranca a 20 de outubro e pretende trazer para o quotidiano conversas e experiências relacionadas com o peso e a obesidade que, muitas vezes, permanecem na esfera privada.

A lógica é simples: cada participante inicia uma conversa e passa a palavra a outra pessoa, que acrescenta uma nova perspetiva. A iniciativa cruza diferentes experiências com o conhecimento de profissionais de saúde de várias áreas, promovendo um olhar mais amplo sobre o impacto do excesso de peso e da obesidade na saúde. A corrente começa com Margarida Santos e Nuno Markl.

A iniciativa inclui também a participação de Synara Tolentino e Bruno Bouça, médicos endocrinologistas; Filipa Gomes, apresentadora de televisão, Vanessa Alfaro, criadora de conteúdos; Henrique Prata Ribeiro, médico psiquiatra; Marta Crawford, psicóloga e sexóloga; Bárbara Oliveira, nutricionista; Paulo Piedade, personal trainer; e Marta Padilha, médica de família dedicada à longevidade.

“Quando falamos de perda de peso, muitas vezes reduzimos uma realidade complexa a um número na balança. Com esta iniciativa, queremos abrir espaço para uma conversa mais informada sobre o que significa gerir o peso e cuidar da saúde a longo prazo, cruzando diferentes experiências e realidades com o conhecimento dos profissionais de saúde”, afirma Erik Wiebols, Diretor-geral da Novo Portugal.

Falar de peso, imagem corporal ou da relação com a comida nem sempre é fácil. Ao trazer estes temas para o quotidiano, a iniciativa procura sensibilizar para o impacto do excesso de peso e da obesidade na saúde e na qualidade de vida, promovendo conversas mais informadas e livres de estigma.

Ao longo de outubro e novembro, os participantes vão abordar, nas suas redes sociais, temas relacionados com a gestão do peso, incluindo a saúde cardiovascular e metabólica, a saúde mental, a menopausa e a saúde sexual.

Mais do que perder peso, importa cuidar da saúde

A iniciativa parte de uma mensagem central da campanha «Emagreceste bem»: perder peso não deve ser apenas uma questão de números na balança ou da rapidez dos resultados. A obesidade é uma doença crónica e complexa, cuja gestão deve ser adaptada ao perfil e às necessidades de cada pessoa, considerando outros fatores para além da alimentação e da atividade física.

A campanha convida a visitar o website “A Verdade sobre o Peso” – averdadesobreopeso.pt –, que disponibiliza informação, testemunhos, vídeos, podcasts e ferramentas interativas. O website inclui também um Localizador de Médicos e clínicas, com informação sobre consultas presenciais ou online.

O que significa, afinal, perder peso com qualidade?

Para cada pessoa, a resposta pode ser diferente. Preservar a massa muscular e a força e manter os resultados ao longo do tempo são aspetos importantes numa abordagem individualizada à gestão do peso. Mas também pode significar ter mais energia para acompanhar os filhos, sentir-se mais confortável no próprio corpo ou recuperar uma relação mais tranquila com a comida.

Ao juntar experiências pessoais e conhecimento especializado, a Novo pretende contribuir para uma compreensão mais ampla da obesidade, livre de estigma, e reforçar a importância do aconselhamento médico qualificado para quem tem preocupações com o peso.