A Ordem dos Enfermeiros lançou o OEquilibrio, um programa gratuito e confidencial de saúde mental e bem-estar, dirigido a todos os enfermeiros com inscrição ativa.

“Não podemos pedir aos enfermeiros que cuidem dos outros sem criar condições para que também possam cuidar de si. Este programa garante acesso gratuito e confidencial a apoio especializado em todo o país”, afirma o Bastonário da Ordem dos Enfermeiros, Luís Filipe Barreira.

O programa permite o acesso a até seis consultas de Psicologia/Saúde Mental em cada período de 12 meses. Nos casos de indicação clínica e referenciação, o enfermeiro pode beneficiar gratuitamente de cinco consultas de Psicologia/Saúde Mental e uma consulta de Psiquiatria.

As consultas podem ser presenciais ou realizadas por teleconsulta. A rede clínica abrange todos os distritos de Portugal Continental e as Regiões Autónomas dos Açores e da Madeira.

O OEquilibrio inclui também uma linha SOS de saúde mental, disponível 24 horas por dia, sete dias por semana, para aqueles momentos em que esperar pelo dia seguinte pode ser demasiado. Através da plataforma OEquilibrio é ainda possível marcar e gerir consultas, utilizar um chat clínico e aceder a conteúdos sobre saúde mental e autocuidado.

Esta iniciativa, promovida pela Ordem dos Enfermeiros, enquadra-se na necessidade de reforçar a atenção dada à saúde mental dos enfermeiros, num contexto em que os dados disponíveis revelam uma realidade preocupante. Um estudo realizado em 2024 revelou que 74,3% dos enfermeiros inquiridos avaliavam negativamente a sua saúde mental. Outros estudos identificaram também níveis relevantes de burnout, sobretudo entre profissionais que trabalham por turnos e nos serviços de urgência.

Os enfermeiros estão diariamente expostos ao sofrimento, à doença, ao trauma e à morte. A estas exigências juntam-se os horários noturnos, a sobrecarga de trabalho e a tomada de decisões clínicas complexas sob pressão.

“O OEquilibrio não substitui a necessidade de melhorar as condições de trabalho dos enfermeiros. A proteção da sua saúde mental exige também dotações adequadas, horários compatíveis com o descanso, estabilidade profissional, valorização da carreira e ambientes de trabalho seguros”, adverte Luís Filipe Barreira, que reforça ainda a seguinte mensagem: “O burnout não se combate apenas com apoio na área da saúde mental. Combate-se também com dotações seguras, equipas adequadas, descanso, melhores condições de trabalho e tempo para a vida pessoal e familiar.”

“O OEquilíbrio é a resposta que a Ordem pode dar já. E vamos dá-la. Mas continuaremos a exigir a quem tem responsabilidades na organização do sistema de saúde que faça também a sua parte”, sublinha o Bastonário da OE.

“A saúde mental e o bem-estar dos enfermeiros são uma prioridade da Ordem dos Enfermeiros. O OEquilibrio pretende facilitar o acesso a apoio especializado e contribuir para a proteção dos profissionais, da qualidade dos cuidados e da segurança dos doentes”, clarifica Luís Filipe Barreira.

Sobre o Programa OEquilíbrio

Através de uma plataforma digital, os enfermeiros podem ter acesso a uma série de recursos (artigos e webinars sobre autocuidado) e gerir as marcações de consultas de apoio especializado nas áreas de Psicologia/Saúde Mental e de Psiquiatria (quando clinicamente indicado e mediante referenciação), sempre com total garantia de confidencialidade.