Filipe Cabral, especialista em Medicina Geral e Familiar na Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa, é o convidado do quarto e último episódio da série de videocasts “Diabetes & Beyond”, que conta com o apoio da Boehringer Ingelheim. 

Tendo como base dois aspetos cruciais na gestão da diabetes – a nutrição e o exercício físico, Filipe Cabral explora as atuais recomendações nutricionais baseadas em evidência, não só para o controlo glicémico, mas também para prevenir complicações associadas. O especialista aborda as principais dificuldades na adesão a um plano alimentar saudável e o papel dos profissionais de saúde na superação dos vários obstáculos encontrados neste âmbito.

Este episódio é também focado nas recomendações de exercício físico (tipo, duração e frequência mais benéficas), no planeamento e na adaptação da prática a pessoas com diferentes necessidades e/ou comorbilidades. São detalhadas as precauções fundamentais antes, durante e após o treino, para garantir a segurança e prevenir alterações drásticas nos níveis de glicemia.

Assista aos episódios na News Farma TV.